すんすんごはん

今日食べたもの

2018/06/10 食べたもの

23:48-6:27(6:39)


朝ごはん

・白米0.75合/黒米/クコの実/ごま/卵/亜麻仁油/海苔

昼ごはん

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・寿司

・煮物(糸こんにゃく/椎茸/人参)/ブロッコリー

おやつ

・オレンジジュース/ベリースムージー

・クッキー2/饅頭1

夜ごはん(-14:15)

・ごま塩ご飯/納豆/バナナ1

推定カロリー

・2000kcal

・P68 F32 C369

 

4日連続薬を飲んでる。睡眠が一番影響してると思う。

実家に帰ったら父がお寿司を買ってきてくれた。

夜はライブだからもう食べない。